Ich bin Rike – traumasensible Coachin und Yogalehrerin.
Ich arbeite mit Frauen, die sich Nähe und Beziehung wünschen und sie gleichzeitig verhindern.
Ich tue das, weil ich diesen Schmerz sehr gut kenne. Jahrelang habe ich mich an jeden Grashalm festgehalten, habe mich und meine Bedürfnisse zurückgenommen und mich angepasst, um am Ende dann doch wieder alleine zu sein.
Mein eigener Weg begann nicht im Gespräch, sondern auf der Matte.
Über Yoga habe ich gelernt, mich überhaupt erst zu spüren, und gelernt, was es bedeutet, im eigenen Körper zu Hause zu sein. So wurde aus der körperlichen Praxis eine innere Forschungsreise, die mich zum traumasensiblen Beziehungscoaching brachte.
Denn letztlich ist alles in unserem Leben Beziehung:
Die Beziehung zu uns selbst, zu anderen und zur Welt.
hi@rikelueck.de
Heute arbeite ich mit Frauen, die sich nicht mehr mit zu wenig zufrieden geben wollen, und begleite sie dabei, ihre Bindungsmuster zu erforschen.
Seit über zehn Jahren begleite ich zudem als pädagogische Mitarbeiterin im Bereich internationale Freiwilligendienste junge Menschen in intensiven Entwicklungsphasen. In der Arbeit mit Menschen aus unterschiedlichen kulturellen Kontexten erlebe ich immer wieder, was geschieht, wenn Begegnung gelingt - und was geschieht, wenn alte Muster, Unsicherheiten oder unausgesprochene Erwartungen Beziehungen prägen. Auch diese Erfahrungen haben meine eigene Beziehungsfähigkeit geschärft und meinen Blick für Dynamiken vertieft, sowohl im internationalen Kontext als auch im ganz persönlichen.
Ich habe in fünf verschiedenen Ländern gelebt und bin nun seit vielen Jahren sehr glücklich darüber, in Köln zu Hause zu sein - mit Buenos Aires als Winterescape. Ich habe ein Faible für Lateinamerika und spanische Musik, mag die Natur und Wandern, Bewegung, Tanzen, mich durch die Stadt treiben lassen und seit neuestem bin ich Teil einer Trommelgruppe.
Meine Ausbildungen
12/2024 bis 10/2025: Ausbildung zur traumasensiblen Beziehungscoachin, Ausbildung bei Kim Sternemann
09/2024 bis 12/2024 :Ausbildung zur traumainformierten Coaching und traumasensiblen Fachbegleitung (SCGD), Ausbildung bei TIC Academy
08/2022 – 05/2023: Ausbildung zur ILP-Coachin, ILP-Institut Berlin
09/2019 – 04/2022: Ausbildung zur Ashtanga und Yin Yoga Lehrerin (500h), Ashtanga Connection Köln
03/2021: Fortbildung Yoga und Trauma, Yoga für alle e.V.
12/2018: Ausbildung zur Hatha Yoga Lehrerin (200h), Pachamama Costa Rica
10/2010-11/2012: Masterstudium in „Global Studies“, Universität Graz (A)
09/2006 -08/2010: Bachelorstudium in "International Tourism Management and Consultancy“, NHTV Breda (NL)
Darüber hinaus habe ich über 100h Selbsterfahrung im traumasensiblen Beziehungscoaching und habe an verschiedenen Gruppenprozessen im Bereich Bindungs- und Entwicklungstrauma teilgenommen. Um meine Arbeit stetig zu evaluieren und die bestmögliche Qualität für meine Klientinnen zu sichern, bin ich Teil einer Supervisionsgruppe und Teil des Assistentinnenteams von Kim Sternemann.